Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque os líquidos primeiro, depois o restante dos ingredientes.
Se tiver dificuldade de bater com uma colher de pau mexa dentro do liquidificador com atenção.
Depois coloque em forma de muffins ou forma de empada untada, deixando uns 5 cm de espaço para crescer, coloque no forno pré-aquecido à 180°.