Unte uma forma de aro removível de 23 cm, polvilhe com trigo.
Bata as claras em neve.
Acrescente as gemas e o adoçante.
Misture levemente à massa o chocolate, a farinha e o fermento.
Leve para assar em forno médio, pré-aquecido.
Misture 1 xícara de leite com o pó para pudim de coco e leve ao fogo até engrossar, mexendo sempre.
Após tirar do fogo acrescente o coco ralado e o restante do leite e mexa.
Deixa esfriar.
Misture 1 xícara de chá de leite com o pudim de chocolate e leve ao fogo mexendo sempre até engrossar, adicione o leite restante e mexa, deixe esfriar.
Desenforme o bolo e o corte ao meio. Umideça com uma parte do refrigerante e coloque o recheio, cubra com a outra camada do bolo e umideça com o restante do refrigerante.
Espalhe a cobertura, polvilhe cacau em pó diet.
Após esfriar leve para a geladeira por no mínimo 6 horas.