Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador, reserve.
Em uma panela misture os ingredientes do recheio e reserve.
Leve ao fogo os ingredientes da calda,deixe aquecer um pouco e reserve.
Agora é só aquecer uma frigideira antiaderente, colocar um pouco da massa e fazer os discos de panqueca, depois rechear e jogar a calda por cima.