Sopa de ervilha light
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Foto : Edcarlos Henrique Moreira
Essa receita é boa para se esquentar no inverno sem exagerar nas calorias.
Por TudoGostoso

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Tempere os cubinhos de peito de frango a gosto (sal, alho, cebola picadinha, etc). 

Passo 2 :

Coloque o óleo, a cebola, o alho cortadinho, as azeitonas e o orégano na panela de pressão ou panela normal para dourar um pouco. 

Passo 3 :

Acrescente os cubinhos de frango e deixe mais um pouco para dourar uns 2 a 3 minutos. 

Passo 4 :

Coloque a ervilha previamente lavada e escolhida. 

Passo 5 :

Misture tudo e acrescente o molho inglês ou shoyo, mexa e deixe pegar gosto por uns 2 minutos. 

Passo 6 :

Após esses uns 2 minutos, acrescente água até a medida da panela, tampe e deixe por uns 20 a 25 minutos. 

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